Путь к осознанности: момент, когда глаза открыты, а чайник на плите
Утро – это самое важное время для создания правильного настроя на весь день. И один из секретов настоящего утреннего ритуала – это чашка горячего чая. Многие люди прибегают к этому простому и знакомому действию сразу после пробуждения. Открыть глаза, протереть заспанные веки и поставить чайник – вот что делает каждое утро настоящий утренний ритуал таким…